Além de ser um hábito em muitas sociedades primitivas que vivem próximas ao mar, o salto ornamental é um esporte de grande técnica, plasticidade e flexibilidade. Uma de suas modalidades é o trampolim, que pode ser de 1m ou de 3m. Entretanto, em Jogos Olímpicos, apenas os 3m são disputados.São avaliadas a criatividade do saltador, sua destreza, o rigor na execução do salto previsto, a simetria (o saltador não pode se desviar para os lados), a cadência dos movimentos (não pode executar muitos movimentos em um espaço curto de tempo, reservando o restante da queda para poucos movimentos) e a entrada na água, que deve ser perfeitamente vertical e deve espalhar o mínimo de água possível (o efeito é conhecido como splash).
Nessa modalidade, além de um salto bom, esse salto tem que ter um alto grau de dificuldade. Isso porque a nota que os juizes dão são multiplicadas por esse grau, que varia de 1.9 até 3.8. São cinco juízes, a melhor e a pior nota são descartadas e os três números que sobram são somados. Essa soma é multiplicado pelo grau de dificuldade e chega a pontuação final de um salto. Em uma competição de alto nível, uma média de 80 pontos por salto rende um lugar ao pódio. São seis saltos numa final.
A prova é disputada entre os homens desde 1908, sem interrupções, enquanto as mulheres entraram neste programa em 1920.
Até 1992, os americanos tinham amplo domínio da prova. Em 19 provas até essa data, levaram 14 ouros. O grande destaque foi Greg Louganis, que foi campeão em 1984 e depois em 1988.
Em Seul ficou com a medalha de ouro na competição de trampolim de 3 metros mesmo depois de errar o cálculo e bater a cabeça na ponta da tábua de madeira em um dos saltos. Ele tentava um duplo salto mortal, de costas no trampolim de três metros. Levou cinco pontos. Ele disputou as finais com um pedaço da cabeça raspada, revelando os pontos cirúrgicos.
Em Seul ficou com a medalha de ouro na competição de trampolim de 3 metros mesmo depois de errar o cálculo e bater a cabeça na ponta da tábua de madeira em um dos saltos. Ele tentava um duplo salto mortal, de costas no trampolim de três metros. Levou cinco pontos. Ele disputou as finais com um pedaço da cabeça raspada, revelando os pontos cirúrgicos.
Louganis já havia chocado outra vez com a plataforma em 1979, em Moscou, quando ficou desmaiado vinte minutos. Em 1983, durante os Jogos Universitários Mundiais de Edmonton no Estados Unidos, o jovem atleta soviético Sergei Chalbashbili fazia suas evoluções na plataforma de dez metros quando bateu a cabeça contra o bloco de cimento e morreu na hora. O competidor seguinte era Louganis, na época com 23 anos, que sentiu um ligeiro tremor nos degraus da plataforma, no momento da pancada de Chalbashbili, mas não viu a queda do adversário. Reparou na água suja de sangue. As provas continuaram e ele venceu a competição.
Em 1994, Louganis assumiu publicamente que é gay e alguns anos depois, que tinha AIDS.
No feminino, o domínio dos EUA foi interrompido antes. Depois de levar todas as medalhas de ouro até os Jogos de 80, as norte-americanas desde então não sobem no lugar mais alto do pódio na competição e desde 1988 não fica entre as três primeiras.O domínio recente é totalmente chinês, que fez três bicampeãs olímpicas desde 1988. Gao Min(88 e 92), Fu Mingxia (96 e 2000) e Guo Jingjing(2004 e 2008).
No feminino, o domínio dos EUA foi interrompido antes. Depois de levar todas as medalhas de ouro até os Jogos de 80, as norte-americanas desde então não sobem no lugar mais alto do pódio na competição e desde 1988 não fica entre as três primeiras.O domínio recente é totalmente chinês, que fez três bicampeãs olímpicas desde 1988. Gao Min(88 e 92), Fu Mingxia (96 e 2000) e Guo Jingjing(2004 e 2008).
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